Vissza
KLM Konyha
Fokhagymás-petrezselymes tészta csirkemellel és parmezánnal - KLM
Vorsléger Dóri

Fokhagymás-petrezselymes tészta

Csirkemelles, fokhagymás-petrezselymes teljes kiőrlésű tészta parmezánnal.
Adagok: 5 adag
Pálya: Főétel
Kalória: 423.9

Hozzávalók
  

  • 2 evőkanál kókuszzsír
  • 10 gerezd fokhagyma
  • 70 g petrezselyemzöld
  • 500 g csirkemell darabolva
  • 250 g teljes kiőrlésű durum spagetti tészta
  • 100 g parmezán
  • 1 db citrom leve
  • 2 dl mandulatej
  • ízlés szerint
  • bors ízlés szerint

Elkészítés
 

  1. A fokhagymát felkarikázzuk, a kókuszzsíron megpirítjuk, majd hozzáadjuk a darabolt csirkemellet. Sóval, borssal és citromlével ízesítjük.
  2. Megfőzzük a tésztát, a petrezselymet pedig apróra vágjuk.
  3. Amikor a hús megpirult, hozzáadjuk a mandulatejet, a főtt tésztát, a petrezselymet és a parmezánt, majd összekeverjük.
  4. Körülbelül 10 perc alatt összefőzzük, és kevés friss petrezselyemmel tálaljuk.