Vorsléger Dóri vagyok, a Kis Lépésekben projekt alapítója, és a tudatos stresszkezelés elkötelezett híve. Az én utam a mindfulness felé a saját lefagyási reakcióim (lásd Magazin 1. szám) és a túlzott stressz kezelésének szükségességéből fakadt.
Azt tapasztaltam, hogy a valódi, tartós változás nem a nagy ugrásokkal, hanem a mindennapi, apró, tudatos lépésekkel érhető el. Ezt a filozófiát ötvözöm a tudományos alapokkal, hogy hitelesen támogassalak téged is.
Szülésznő diplomám van, és több mint 7 éve foglalkozok várandósokkal és szülés körül lévő családokkal; ezért a stresszkezelés mellett kiemelt célom a perinatális időszakban lévő családok támogatása.
Jelenleg mindfulness alapú tanulmányaimat végzem (MBCT, MBSR, MBCP), ami biztosítja, hogy a Kis Lépésekben tőlem kapott minden eszköz gyakorlatias és tudományosan megalapozott legyen.
Hiszek abban, hogy a belső békéd nem luxus, hanem egy tanulható készség.
Célom, hogy segítsek neked megtalálni azt a belső nyugalmat, ami már benned van, és amit a hétköznapok rohanása elhomályosított. Kezdjük el együtt Kis Lépésekben!
Köszönöm, hogy itt vagy!
Ölellek
Dóri
Vorsléger Dóri
Két csibész kisfiú édesanyja, szülésznő, nőgyógyászati asszisztens és nemzetközi csecsemőmasszázs oktató
Vásárlói vélemények
KIVÁLÓ
14 vélemény alapján
Közzétéve itt:
Fanni Balogh
A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Mindhármunknak szuper élmény volt a babamasszázs tanfolyam Dórinál, szeretettel ajánlom mindenkinek! :) Kislányunk még csak 3 hónapos volt, de kifejezetten élvezte a masszírozást, amit azóta be is tudtunk építeni az esti rutinunkba. Emellett Dóri sok más babás kérdésben is abszolút kompetens, sok hasznos tanáccsal gazdagodtunk. :)
Közzétéve itt:
Réka Dr. Tóth
A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Nagyon hasznos volt a tanfolyam, már itthon is alkalmazzuk a masszázst. Dóri nagyon kedves és nagyon felkészült. Mi is és a kislányunk is élvezte a tanfolyamot.
Közzétéve itt:
Márta dr. Szabó
A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Közzétéve itt:
Nikolett dr.Vitányi
A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Dóri szívvel-lélekkel elkötelezett aziránt, amit csinál 🙏 emellett kedves, rugalmas, figyelmes. Mivel a babamasszázs fortèlyai egyéni óràk keretèben is elsajàtíthatók, ezért ajànlom mindazoknak, akik a családtagjaikkal vagy épp egy anyuka “társsal” szűk körben vennének részt az alkalmakon.
Közzétéve itt:
József Kohajda
A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Magas színvonal, kvalifikált oktató, garantált eredmény!
Közzétéve itt:
Gitta Margit Mestyán
A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Dóri egy tünemény. A várandósságom második trimeszterében csináltuk végig a tanfolyamat, szuperül éreztük magunkat a férjemmel, a kisfiunk pedig szereti az alkalmazott masszázst.
Közzétéve itt:
László Nick
A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Az órák mindig nagyon vidám hangulatban teltek, családias légkörben sajátíthattuk el a babamasszázst, amelyhez Dóri minden szükséges eszközt biztosított, hogy otthon is átismételhessük a masszázs lépéseit. A legjobb választás volt, mindenkinek nyugodt szívvel ajánlom! :)
Közzétéve itt:
Vivien Pocsaji
A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Dóri nagyon kedves és türelmes. Örültem ,hogy egyéni órát is lehetett venni így csak ránk figyelt ☺️Bátran ajánlom mindenkinek. Kisfiam imádja az ő időt ☺️
Közzétéve itt:
Flóra Lisóczki
A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Közzétéve itt:
Vivien Rideg
A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Nagyon ajánlom:) Kellemes, szép környezetben, kötetlenül, baráti hangulatban tudtuk elsajátítani a masszázst. Dóri mindenre figyelt, és abszolút a babák igényeit szem előtt tartva folyt az oktatás, ami inkább játék volt mint tanulás:)) A kislányom is nagyon élvezte, szuperül beillett az otthoni esti rutinba. Füzetet is kaptunk, és a gyakorlatsort írásban, úgyhogy könnyen fel lehet eleveníteni, ha elbizonytalanodik az ember:) Nekünk szuper élmény volt:))
Vorsléger Dóri
szülésznő, nőgyógyászati asszisztens és nemzetközi csecsemőmasszázs oktató
Keress meg közösségi oldalaimon és igyekszem mihamarabb választ adni a kérdéseidre. Az oldalakon hasznos és érdekes tartalmakat találhatsz mindfulness, szülésfelkészítés, babamasszázs és egyéb női téma kapcsán.
