Szakembereink

Ismerd meg egészség- és életmódszakembereinket, akik különböző területeken, mégis közös szemlélettel támogatnak a testi-lelki egyensúly, a tudatosabb életmód és a fejlődés útján. Böngéssz bemutatkozásaik, programjaik és szakmai tartalmaik között, és találd meg a hozzád illő segítséget.

2 szakember található

Mráz Diána

Trauma-informált breathwork facilitátor

  • Mindfulness és stresszkezelés
  • Wellness és feltöltődés

Nekem is szükségem volt a gyógyulásra. Évekig éltem bántalmazó kapcsolatban, elvesztettem az önbizalmamat, a határaimat, önmagam egy részét. Amikor a kislányom megszületett, tudtam: nem akarok összetört anyaként élni. Sok utat végigjártam családállítás, terápia, meditáció, coaching, de a valódi átalakulást a légzésterápia hozta el. A tudatos, összekapcsolt légzés eljuttat oda, ahová a szavak nem: feloldja a testben raktározott emléklenyomatokat, és teret ad az elfojtott érzéseknek. Ma azért vagyok itt, hogy Anyákat és Nőket kísérjek ezen az úton biztonságban, ítélkezés nélkül.

Bemutatkozás és programok

Némedi-Szabó Eszter

Illóolajos wellness tanácsadó, gyermek- és felnőttjóga-oktató

  • Wellness és feltöltődés

Aromaterápiás tanácsadóként abban segítek, hogy az illóolajok tudatos és biztonságos használata egyszerűen beilleszthető legyen a családok életébe.

Bemutatkozás és programok

Keress meg közösségi oldalaimon és igyekszem mihamarabb választ adni a kérdéseidre. Az oldalakon hasznos és érdekes tartalmakat találhatsz mindfulness, szülésfelkészítés, babamasszázs, cukorbetegség, étkezési tanácsok, GDM-diéta és egyéb női téma kapcsán.

© Kis Lépésekben. Minden jog fenntartva.